Steak Salmon Apple Salad
Tetap bisa makan enak dan istimewa
selagi berdiet lemak. Ikan salmon si jagoan omega 3 diberi bumbu ringan dan
disajikan dengan salad apel yang manis-manis segar…!
Bahan:
·
2
potong fillet salmon
·
1
sdm minyak olive
· Bumbu Perendam, aduk rata:
·
2
sdm kecap Jepang
·
1
sdm madu
·
1
siung bawang putih, parut
·
1
sdm air jeruk nipis
·
½
sdt merica hitam memar
·
Salad
Apel:
·
300
g apel, iris tipis
·
1
sdm kismis
·
Saus,
aduk rata:
·
2
sdm mayones botolan
·
1
sdt mustard pasta
·
1
sdm air jeruk lemon/nipis
·
½
sdt merica bubuk
Cara
membuat:
1. Olesi salmon dengan Bumbu
Perendam hingga rata. Diamkan selama 30 menit.
2. Panaskan minyak, masak
salmon hingga matang kedua sisinya. Angkat.
Salad Apel:
1. Aduk apel, kismis dan Saus hingga rata.
2. Sajikan salmon dengan Salad Apel.
3. Makanan siap disajikan.
No comments:
Post a Comment